5-hidroxitriptofan (5-HTP) pentru pierderea in greutate

5hgp pierdere în greutate, 5 hidroxitriptofan pentru pierderea în greutate - Îți recomandam aceste produse alternative

Care este cel mai bun mod de a slăbi?

5hgp pierdere în greutate

Sfaturi de pierdere în greutate nih Atunci când este utilizat ca un ajutor pentru pierderea în greutate, 5-HTP este de obicei derivat din semințele de Griffonia simplicifolia plantă.

Un tip de neurotransmițător o substanță chimică responsabilă pentru transportul mesajelor între celulele nervoaseserotonina ajută la reglarea apetitului.

Alte utilizări includ managementul de deficitl de atentie, tulburare, de hiperactivitate ADHD şi combaterea durerilor. Efectele benefice sunt din cauza aminoacidului 5-hidroxitriptofan 5-HTPcare se găseşte în seminţele plantei.

Prin urmare, unii susținători ai medicamentelor alternative susțin că consumul de 5-HTP poate contribui la promovarea 5hgp pierdere în greutate în greutate, menținând apetitul sub control și, la rândul său, reducând consumul de alimente.

Ce spun cercetările despre beneficiile 5-hidroxitriptofanului Potrivit Institutului Național de Sănătate NIHnu există încă suficiente dovezi științifice pentru a evalua eficacitatea administrării suplimentelor 5-HTP pentru scăderea în greutate sau obezitatea.

Frecvență - ardere a grăsimilor : pentru pierderea în greutate - Scapă-te rapid de grăsime corporală

Cu toate acestea, NIH observă că unele cercetări preliminare indică faptul că 5-HTP poate ajuta la reducerea poftei de mâncare, scăderea aportului caloric sfaturi de pierdere în greutate nih reducerea greutății la persoanele obeze.

Pierderea în greutate ovăz rulat Faq 10 sfaturi de pierdere în greutate pentru femeile în anii treizeci Pe măsură ce metabolismul dvs.

5hgp pierdere în greutate

Fogoros, MD Share on Facebook Share on Twitter Există suficiente dovezi pentru a sprijini utilizarea acestui supliment pentru scăderea în greutate? Pentru studiu, 20 de participanti obezi au fost repartizati aleatoriu pentru a primi fie 5-HTP sau un placebo 5hgp pierdere în greutate doua perioade de sase saptamani.

5hgp pierdere în greutate

Deși nu a fost prescrisă o dietă în prima perioadă de studiu, o dietă cu calorii reduse a fost recomandată pentru a doua. Rezultatele studiului au arătat că membrii grupului 5-HTP au înregistrat o pierdere semnificativă în greutate în ambele perioade.

Unele dintre cele mai bune pierdere în greutateplanuri de dieta sunt enumerate mai jos.

În plus, membrii grupului 5-HTP au avut o reducere a aportului de carbohidrați și o tendință de a experimenta sațietate un sentiment de plenitudine mai devreme atunci când mănâncă. Pierdere în greutate 10 kg în două luni Sarah Brewer împărtășește exclusiv cele mai bune 10 sfaturi ale sale pentru a slăbi: Membru al consiliului consultativ medical al CuraLife, Dr.

Nu toate recomandările și teoriile privind pierderea în greutate sunt dovedite și adevărate.

5hgp pierdere în greutate

Studiul a implicat 20 de adulți supraponderali cu diabet de tip 2, nouă dintre aceștia cărora li sa administrat 5-HTP și 11 cărora li sa administrat un placebo. După investigație, epidemia a fost urmărită într-o singură sursă și atribuită contaminării rezultate din purificarea inadecvată, cuplată cu un proces de fermentare nou introdus.

Meditatii pentru pierderea in greutate Deși producția comercială de 5-HTP nu utilizează astfel de procese de fermentație, NIH recomandă evitarea utilizării suplimentelor 5-HTP până când se cunoaște mai multe despre siguranța lor.

5hgp pierdere în greutate

Este important să rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță și suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate. În unele cazuri, produsul poate furniza doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plante medicinale. În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele.

5hgp pierdere în greutate

De asemenea, siguranța suplimentelor la femeile gravide, la mamele care alăptează, la copii și la cei cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită.