Dietele cu succes ale Nicoletei Luciu

Slabit nicoleta luciu

A inceput maratonul de slabit pentru Nicoleta Luciu

Afla cum a slabit 30 de kg Nicoleta Luciu, dupa ce a nascut! Daca vrei sa ai repede rezultate, adica sa slabesti aproximativ kg pe saptamana, incearca sa iti faci o dieta numai din apa plata, compot de mere fara zahar, facut in casa, si supa de pui.

Da, se poate, şi numai în 7 zile! Vara bate la uşă, iar testul costumului de baie le îngrozeşte pe femei. Cel puţin, pe cele care ţin la imaginea lor. Nicoleta Luciu vine cu o soluţie rapidă, care topeşte 5 kg într-o singură săptămână - o dietă testată chiar de ea, după cum însăşi mărturiseşte.

Diana Suciu Afla cum a slabit 30 de kg Nicoleta Luciu, dupa ce a nascut! Poti manca din aceste preparate cat doresti!

cum poate elimina grăsimea

Compotul il faci slabit nicoleta luciu in 2 litri de apa pui 7 mere taiate cubulete sau felii si le fierbi compozitia pana cand se inmoaie putin merele. Aceasta cantitate o bei pe tot parcursul zilei. Supa de pui trebuie facuta cu mai multe feluri de legume: telina, ardei, gogosar, morcovi, dar niciodata cartofi, orez sau fidea.

pierdeți în greutate în vârstă

Supa e buna si rece si calda. E de preferat sa manaci slabit nicoleta luciu facuta de tine acasa si nu una de la restaurant, unde o mai prepara cateodata si din cele la plic, care contin zahar. Aceea, evident ingrasa.

Nicoleta Luciu e la regim. Cât a slăbit cu dieta cu salată | VIDEO

Recomandări Dieta pe bază de plante — ce efecte are asupra creierului și vaselor de sânge? Dimineata — o cana mare de compot.

pierderea de grăsimi ncbi

Dupa doua ore, daca iti este iar foame, bea ml de compot de mere. La pranz si toata dupa-amiaza — cate o portie de supa de pui in care sa fie si o bucata de carne, ciocanele sau pulpe superioare, de pe care este important sa scoti pielitele. Daca la un moment dat crezi ca nu mai poti manca atata supa, incearca un ardei iute si iti creste pofta imediat.

Nu conteaza la ce ora e ultima masa.

Dietele cu succes ale Nicoletei Luciu

Daca nu esti acasa, poti apela la batoanele fibrobar, maximum doua pe zi. Nu ai voie paine si nici dulciuri, oricum fibrobarul iti taie pofta de dulce.

  1. Cum a pierdut dc greutate
  2. Ferma după perdea Afla cum a slabit 30 de kilograme Nicoleta Luciu, dupa ce a nascut primul copil!
  3. Google Plus Vrei să mai slăbeşti câteva kilograme înainte de a pleca în concediu?
  4. Încercarea de a pierde perimenopauza în greutate
  5. Dieta Nicoletei Luciu. A slăbit 12 kilograme în două luni
  6. Elemente naturale pentru pierderea în greutate
  7. Nicoleta Luciu E La Regim. Cât A Slăbit Cu Dieta Cu Salată | VIDEO | Libertatea

Poti sa tii acest regim cat timp vrei sa slabesti. Cand il termini, mananci carne la gratar, salate si iaurturi.

gustari dieta keto